La méthode ACTEO s'appuie sur 5 axes
1 / Agir
S’ENGAGER, SE DYNAMISER, se dépasser
Lorsque vous vous engagez dans une action créative, tout votre Être est impliqué. Les effets produits par l’acte créatif sont stimulants et dynamisants, ils éveillent en soi la motivation, le désir de se dépasser et d’agir pleinement.
2 / Créer
Imaginer, Construire, s’évader
L’acte de création vous permez d’accéder à votre imaginaire. Il se concrétise grâce à vous et devient une réalité à partir de laquelle vous pouvez construire, innover, inventer et vous projeter. L’expérience artistique est une source d’éveil, et d’enrichissement personnel.
3 / Transformer
développer, adapter, évoluer
La réalisation artistique est une transformation progressive qui émerge, s’adapte et évolue en fonction de vos interventions. C’est une expérience évolutive guidée par l’accord entre ce que vous ressentez et cherchez à représenter. Ce processus implique une interaction avec vos états internes.
4 / Exprimer
libérer, s’affirmer, exister
L’expression artistique permet de libérer sa créativité et d’extérioriser ce que vous ressentez en donnant forme à vos émotions, à vos sensations, à vos pensées. Lorsque que vous vous exprimez via une création artistique, celle-ci vous donne l’accès à une meilleure connaissance de vous-même.
5 / Ouvrir
ACCUEILLIR, PARTAGER, S’ÉPANOUIR
Si votre réalisation s’accorde à votre sensibilité et génère du plaisir, elle favorise une dynamique positive d’écoute, d’échange et de partage. Cette satisfaction de l’expérience vécue contribue à vivre un sentiment d’épanouissement et de bien-être.